Tag Archives: রমজান

28Mar

রোজায় সেহরি ও ইফতারে কোন খাবার খাবেন এবং কোনগুলো এড়িয়ে চলবেন?

0 Comments

রমজানে দীর্ঘ সময় রোজা রাখার ফলে শরীর সুস্থ রাখার জন্য সঠিক খাবার নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সেহরি এবং ইফতারে এমন খাবার নির্বাচন করা উচিত যা পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগায়, শক্তি